健康になる情報

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■健康になるための色々な情報を提供しています。

●ウェルネス&フィットネスで心身ともに健康

●ウェルネス&フィットネスで心身ともに健康

貴方は健康維持していますか。

健康は何よりも大事なことですからウェルネス&フィットネスで貴方の健康増進をしましょう。


老若男女問わず盛んなそうなので

貴方もこのイーブックを読み終えたあとにやってみませんか?


本書は、ウェルネスとフィットネスに関して広く取り上げています。


フィットネスとウェルネスを測定するためのタイムリーなアドバイスから、

カイロプラクティックや鍼療法を取り入れる方法まで書かれています。

 
幅広く、あらゆる手段が書き尽くされています!

  こちらhttp://www.infocart.jp/e/56140/160421/

 
自分は健康だと信じていても、

ウェルネスとフィットネスについて学ぶことはたくさんあります。


体調が良いこと(フィットネス)と健康なこと(ウェルネス)は、全く別のコンディションです。


あなたのウェルネスレベルは、免疫システムやそこに働きかける栄養状態で測られます。

体調が良くても不健康な人もいれば、健康な人でも時に体調が悪いこともあります。


ただし、適度な運動と健康的な食事をして生活を送れば、

健康かつ体調も良いバランスの取れた状態になることができます。


これは、中国哲学にある陰陽の考え方と似ています。

それぞれがお互いに大きく依存し、全体としてバランスを取っているのです。

 
本書では、ウェルネスとフィットネスのバランスを取る方法をお教えしています。

  こちらhttp://www.infocart.jp/e/56140/160421/

●たった3つの実践をするだけで一生がんにならない方法!

●たった3つの実践をするだけで一生がんにならない方法!
 

毎年34万人がガンで亡くなる現代においてガン発病は「遺伝」や「運」と捉える方が多い。


しかし、自宅で誰にでもできる代替療法が効果があることを知っている人は少なく、

改善、予防の観点から、永年大学病院の医療職を経験した著者が

「一生がんにならない方法」(秘法)をお伝えします。

  こちらhttp://www.infocart.jp/e/55760/160421/


実は毎日3,000〜5,000個のがん細胞ができると言われています。


ところが全員は、がんにはなりません。

それはがん細胞はちゃんと、死滅しているからです。


いや、やっつけてくれているからです。

白血球のなかの、リンパ球が担当しています。


その担当は4種類くらいあって、その一つナチュラルキラー(NK細胞)は有名ですから

聞いたことありますよね?


副交感神経優位(まったりした状態)の状態で、リンパ球は良く働きます。


しかし、ストレスが強い状態(夜更かし、夜勤、解決しない悩みごとなど)を

ずーっと続けると、身体は緊張状態が続きます。


それを、交感神経優位といいます。


今度はリンパ球ではなく、白血球の中の顆粒球(好中球)が増えてしまいます。


血行不良や一番弱いところに

顆粒球が異常に集まると細胞再生の途中で変異をおこし、がん細胞が誕生します。


リンパ球が少なく手薄で応援してくれなかったらどうなるか?


本当のガンになります!


がんになるのは、遺伝?運が悪い?

理由もわからずビビりながら、かといって、何もせずという方が多いのではないでしょうか?


ガンになる理由は?


誰でも毎日できているがん細胞をやっつけれないからです。

リンパ球などの攻撃してくれる我が親衛隊に働いてもらえないからです。


それだけです。


ところが、ガンのいろはを知らないで早く見つければ治ると信じていたり、

ガン保険に入って妙に安心したりしている人は待っているのは、強い副作用です。


勿論、治っている方もいらっしゃいます。

でも、34万人は多すぎます。


いかに、副交感神経優位にしてリンパ球を増やすかです。


それだけです。


心配は無用です!

縁あって見に来て下さったあなたに、がんにならない方法(克服の仕方)を教えます!


ガンで亡くなるのは本当は20%残りの80%は副作用です。


早期発見ばかりに気を取られていると危険です。

本当に危険です!早く、気がついてください!


それよりも、どうしたら、リンパ球を増やせるか?

一生、リンパ球を減らさない方法はないのか?を、知るべきです!

  こちらhttp://www.infocart.jp/e/55760/160421/

●健やかな眠り

●健やかな眠り

「疲れているのに布団に入ると目が冴えてしまう…、

今夜も眠れないんじゃないかという言葉にできない不安…」


結局は誰にもこの悩みを理解してもらえないまま、

眠れないという不安とストレスで肉体的、精神的に大きなダメージを受けつつある・・・。


そんなあなたの悩みを解決する、質の高い眠りのためのハウツーガイド

「健やかな眠り」をお試しください。

  こちらhttp://www.infocart.jp/e/56511/160421/


睡眠薬に頼ることなく、不眠症を克服することができたら・・・

とても素晴らしいと思いませんか?
 

薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に

終止符を打つ方法を手に入れることができたら…
 

もし、ここで紹介する方法で不眠症を克服することができれば、

今までのように、「今日は眠れるかな…」という不安がなくなります。
 

そして、それが今回あなたにご提案させていただく内容です。


睡眠薬に頼ることなく安心した眠りを手に入れるための

「質の高い眠りのためのハウツーガイド」

  こちらhttp://www.infocart.jp/e/56511/160421/


■うつ・不眠でお悩みなら

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